Frutas secas con yogur

½ k. de avena
½ taza de almendras
½ tazas de pasas
2 bananas (cortadas en rodajas)
4 vasos de yogur natural
Miel

Preparación
En una olla tueste la avena, en seco, hasta que se dore, deje enfriar. En pequeños platillos hondos coloque en el fondo 2 cucharadas de avena, luego 1 cucharada de almendras y otra de pasas, luego un puñadito de bananas y bañe todo con un vaso de yogur por ultimo agregue miel al gusto. Este es un poderoso desayuno rico en proteínas, sano y especial para los niños.